瑪卡飯前或飯後都可以
#功效六:改善疲勞、提振精神
瑪卡中的胺基酸和牛磺酸成分有助於緩解疲勞,而其多糖體成分則具有強抗氧化能力,能抵禦自黑瑪卡副作用由基損害。因此,許多主打提振精神的保健品中都添加了瑪卡成分,以提升整體效果。,#瑪卡 / 馬卡(Maca)概述
瑪卡(Maca),學名為Lepidium meyenii,俗稱秘魯人蔘(Peruvian黑瑪卡推薦 ginseng),是一種源自秘魯安第斯山脈,海拔4000米以上的高度生長的十字花科植物,以其在惡劣環境中的生存能力聞名。,瑪卡的六大功效分析:不僅僅改善性生活,#原則二:選maca擇獲得專利認證的大廠產品,品質有保障
除了黑瑪卡瑪卡dcard外,選擇具備專利認證瑪卡推薦的瑪卡原料產品,可以進一步保障產品的功效和品質。,#原則四:SGS逐批測試,保障食品安全
選擇經SGS逐批測試且公開檢驗報告的產品,才能確保食品安全,避免潛在的食安風險。,#功效三:緩解女性更年期症狀
瑪卡具有調節荷爾蒙和平衡內分泌馬卡的功效,maca對於緩解更年期焦慮、抑鬱、性慾低落等症狀有顯著效果,受益人群不僅限於男性,女性也可以利用瑪卡保健品進行調理。,#原則一:選擇含有「黑瑪卡」黑瑪卡成分的產品,營養價值最高
瑪卡分為黃、紅、黑三種,以黑瑪卡的營養價值最高,因此,選擇以黑瑪卡為主要成分的產品,保健效果更為顯著。,#功效二:改善勃起功能障礙
瑪卡含有的瑪卡瑪卡功效醯胺,有助於調節體內一氧化氮和cGMP的濃度,促進海綿體膨脹,從而改善勃起功能障礙。每日攝取2400mg瑪卡,經12週後顯示出顯著的勃起功能改善效果。,瑪卡建議攝取量是多少?
多數研瑪卡推薦究建議每日攝取500至3000mg的瑪卡,以達到最佳的保健效果。雖然尚無上限攝取量的明確規定,但推薦依照產品包裝上的建議攝取量進行補充,以免超量引發副作用。,#功效四:增加性慾
現代人的壓力和焦慮容易医療専門家影響性慾,進而導致性生活問題。瑪卡具有調節激素的功能,適量補充可以顯著提升性慾,提高性生活質量。,#常見瑪卡種類
瑪卡根根オメガ3サプリ據顏色可分為黃瑪卡、紫紅瑪卡及黑瑪卡,其中黑瑪卡的營養價值及市場價值最高。,#功效一:提升精子品質及數量
研究指出,食用瑪卡能顯著提升男性受試者的精子形態、濃度及運動能力,對改善男瑪卡性生殖健康有重要作用。,瑪卡根部富含大量蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素和多種生物活性成分,如生物鹼、芥子油苷、固醇、多糖體、牛磺酸オメガ3サプリ、植物多酚及皂角苷等。其中,具有強大性功能增強效果的瑪卡烯(manaenes)和瑪卡醯胺(macamides)備受矚目。,瑪卡的營養成分主要集中在其根部,根據營養價值及顏色分為黃、紫紅及黑三種,其中以黑瑪卡品質最佳且最為稀オメガ3サプリ有,因而成為市場上最珍貴的瑪卡原料。,補充瑪卡應注意事項及禁瑪卡dcard忌人群
只要按建議劑量食用,瑪卡是安全的保健食品。然而,甲狀腺亢進者、肝腎疾病患者、服用荷爾蒙藥物者,以及孕婦和哺乳期女性應在專業醫師指導下使用瑪卡,避免未知風險。此外,由於瑪卡富含維生素K,不建議與抗凝血劑併用,以免影響凝血瑪卡推薦功能。,#原則三:搭配有益的複方成分,加強保健效果
適當的複方成分可以加強瑪卡的保健效果。例如,精胺酸有黑瑪卡功效助於調節生理機能,鋅與生殖機能、免疫力及能量代謝密切相關,而透納葉則有助於提升性功能和體力。選擇オメガ3サプリ含有這些成分的產品可以獲得全方位的保健效果。,如何挑選高品質的瑪卡保健品?四個原則讓你輕鬆掌握,瑪卡是什麼?深度解析瑪卡的六大功效、服用方法、副作用和建議攝取量,#功效五:提升運動表現
除了性功能外,瑪卡在提升運瑪卡動表現方面也逐漸受到運動愛好者重視。有研究顯示,食用瑪卡能夠增強肌肉力量,改善運動表現,是許多運動員日常補給的重要選擇。。瑪卡是什麼。
1. 提升精子品質及數量
黑瑪卡副作用瑪卡能顯著改善精子的形態、濃度及流動性,對男性生殖功能具有重大意義。,2. 改善勃起功能障礙
瑪卡中的瑪卡醯胺能調節體內一氧化氮和cGMP的濃度,幫助海綿體膨脹,改善勃起功能。根據12週的研究,每日攝取240黑瑪卡0mg瑪卡可改善勃起功能及性生活滿意度。,5. 提升運動表現
瑪卡能提升運動能力,增加肌肉瑪卡功效女性力量,許多運動員將其作為日常補給品。,4. 確認產品經過SGS逐批測試,保障食品安全
選擇逐批測試並公開檢驗報告的產品,保障食品安全。,1. 優先選黑瑪卡擇黑瑪卡,營養價值最高
黑瑪卡營養價值最高,其次是紅瑪卡和黃瑪卡。,3. 緩解女性更年期症状
瑪卡能平衡荷爾蒙,調節內分泌,有助於緩解更年期症状如焦慮、憂鬱及性慾低下。,2. 選擇專利認證的大廠產品,保障功瑪卡效
查看專利認證是判斷原料品質的簡單方法。,3オメガ3サプリ. 搭配有效成分,提升保健效果
選擇含有精胺酸、鋅和透納葉等成分的產品,可加強保養效果。,瑪卡的建議攝取量是医療専門家多少?
多數研究建議每日補充500~3000mg的瑪卡最為適宜。上限攝取量未有明確規定,依照產オメガ3サプリ品建議量食用即可,不要過量。,瑪卡(Maca)是什麼?
瑪卡(Maca),學名為Lepidium meyenii,也被稱為秘魯人蔘(Peruviオメガ3サプリan ginseng),是一種來自秘魯安第斯山區海拔超過4000公尺的十字花科植物。這種植物能在極端氣瑪卡是什麼候中生存,造就了它的強韌。,瑪卡的根部富含蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素以及各種生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體、牛磺酸、植物多酚和皂黑瑪卡角苷等活性成分。其医療専門家中,最受矚目的成分是瑪卡烯(manaenes)及瑪卡醯胺(macamides),對性功能有顯著DHA・EPAサプリメント效果。,瑪卡的六大功效,你應該知道的不只是壯陽
瑪卡的知名功效之一是提升性功能,但除此之外,它還有調節生理機能、提升運動表現、平衡荷爾蒙等效果,男女皆適合補充。以下是瑪卡的主要六大功效:,此外,由於瑪黑瑪卡推薦ptt卡富含維生素K,建議不要與抗凝血劑併用,避免影響凝血作用。,常見的瑪卡類型
瑪卡的顏色有三種,黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡,黑瑪卡最為珍貴。,6. 改善疲勞、提振精神
瑪卡中的胺基酸及牛磺酸能有瑪卡副作用效對抗疲勞,多醣體具有強大的抗氧化力。,如何挑選瑪卡保健品?四個原則幫你一次掌握,4. 增加性慾
瑪卡能調控激素,穩定且適量補充有助於提升性慾,改善性生活品質。,瑪卡是什麼?深入オメガ3サプリ解析瑪卡的六大功效,告訴你如何食用、注意事項及建議攝取量,食用瑪卡黑瑪卡有哪些注意事項?誰不適合吃瑪卡?
一般來說,按建議劑量食用瑪卡是安全的。但黑瑪卡推薦甲狀腺亢進患者、肝腎疾病患者、服用荷爾蒙藥物者,或孕婦、哺乳期女性應先諮詢醫生。,瑪卡的主要營養成分集中オメガ3サプリ在根部。依據其營養價值的不同,根部可分為三種顏色:黃色、紫紅色和黑色。其中,以黑瑪卡的品質最高,產量也最稀少,是市医療専門家場上最珍貴的瑪卡原料。。DHA・EPAサプリメント。
飯前或飯後都可以食用瑪卡,但飯後補充更利於營養吸收。建議穩定且持續食用,這樣才能更好地發揮其營養效果。,瑪卡依據外觀顏色可分為13種,從白色到黑色不等,每種顏色所含的營養價值略有不同。其中最常見的有黃色、紅DHA・EPAサプリメント色和黑色瑪卡,研究顯示黑色瑪卡的營養成分最高。,2. **添加適量的精胺酸瑪卡dcard(2500毫克)**:
瑪卡本身富含多種營養素,若希望進一步提升體能,選擇含有複合成分如鋅、刺五加、透納葉和蛹蟲草等瑪卡功效的產品可以更好地滿足身體需求。,瑪卡的功能與食用方式以及3大挑選要點,一次搞懂,1. **足量含有不同顏色的瑪卡且經糊化處理**:
瑪卡的顏色代表其不同的營養價值,建議選擇包含多色瑪卡的產品。糊オメガ3サプリ化處理的瑪卡更易被人體吸收,有助於減少消化不良的問題。研究建議,每日オメガ3サプリ補充糊化瑪卡應達到2500毫克以獲得最佳效果。,#瑪卡的功瑪卡什麼時候吃效有哪些?
瑪卡富含多種人體所需的胺基酸、脂肪酸、維生素C以及鐵、鈣瑪卡什麼時候吃、銅、鋅和鉀等礦物質,還有其他生物活性成分。自2000年以來,針對瑪卡功效的研究層出不窮,其中結果包括:瑪卡什麼時候吃,- 想提升表現與吸オメガ3サプリ引力的男性
– 體力較差或從事體力勞動的人
– 專業運動員以及追求運動表現的人
– 希望提高記憶和學習能力的人,#什麼是瑪卡?有哪些種類オメガ3サプリ?
瑪卡(MACA),是屬於十字花科瑪卡dcard的植物,通常被稱為「秘魯人蔘」或「印加蘿蔔」,其原產地為秘魯海拔約4000到4500公尺的安医療専門家第斯山脈。當地居民長期以來將它作為日常的食品和營養補給品。,3. **清晰標示原料來源和医療専門家獲得第三方認證**:
選購時需確認產品原料是否合格、來源清晰並且製造廠可靠,オメガ3サプリ此外,產品是否經過公正第三方的認證也是確保品質和安全的重要考量。,通過以上建議,您將能選到優質的瑪卡保健食品,充分發揮其功效,提升日常健康水平。,- 懷孕或哺乳期女性
– 未成年兒童
– 服用特定藥物者
– 曾患有性激素相關癌症オメガ3サプリ(如卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌等)者黑瑪卡,#食用瑪卡的注意事項,有沒有副作用?
瑪卡的食用歷史已有數百年,研究顯示每日攝取量在500~3000 毫克之間是較為安全的。然而,仍然可能出現腸絞痛オメガ3サプリ、胃部不適、血壓升高等副作用。因此,注意每日攝取量並監控身體反應,若感到不適DHA・EPAサプリメント,應儘速就醫。,1. **提升體力與減少疲勞**オメガ3サプリ:2009年的研究發現,補黑瑪卡功效充瑪卡14天後,受訓的自行車手在比賽中的表現有所改善。
2. **調節生理機能,增強代謝**:瑪卡富含多種營養素,有助於調節生理機能和補充身體所需。
3. **促進學習黑瑪卡與記憶**:動物實驗顯示,補充黑色瑪卡有助於提高記憶力。,此外,以下人群建議在食用瑪卡前先諮詢專業醫療人員:,#如何挑選瑪卡保健食品?
市面上的瑪瑪卡卡營養補充品多元,選購時可以按以下三個重點進行挑選:,#黑瑪卡功效誰適合吃瑪卡?什麼時候最好食用?
因為瑪卡富含多種營養素,不分性別都黑瑪卡推薦ptt適合食用。特別是以下人群:。瑪卡dcard。
遵循這些挑選建議,能幫助你找到合適的瑪卡補充品,獲取最大的保健效果。,飯前或飯後都可以補充瑪卡,但若飯後食用,吸收效果會更好。建議穩定且持續食用,讓身體充分吸收並利用各種營養素,進而感受到其益處。,瑪卡(MACA)是十字花科植物,又被稱為「オメガ3サプリ秘魯人參」或「印加蘿蔔」,生長在秘魯安第斯山脈海拔約4000至4500公尺的高地,為當地居民所食用的食品及營養補充品。,食用瑪卡的注意事項及副作用,3. **促進記憶與學習**:動物實驗表明,黑色瑪卡有助於提升記憶力。,瑪卡的功效医療専門家與食用方法:一次了解3大挑選重點,1. **足量及糊化處理的多色瑪卡**:
– 選擇包含多種顏色瑪卡的萃取產品,以獲得全方位的營養。
– 經糊化處理的瑪卡能減瑪卡少消化不良,建議每日補充糊化過的瑪卡達2500mg以上。
– 糊化(Gelatinized):食品瑪卡功效女性經乾燥及研磨後,以適當的壓力加壓去除澱粉的過程。,2. **調節生理機能、增強オメガ3サプリ代謝**:瑪卡富含多種營養素,包括胺基酸和礦物質,能夠增進身體健康,調節生理機能。,根據オメガ3サプリ外觀顏色,瑪卡可以分成白色到黑色共13種,其中以黃色、紅色和黑色最為常見。研究顯示,黑瑪卡功效女性色瑪卡的營養成分最高。,2. **搭配足量精胺酸2500mg**:
– 瑪卡含有豐富的營養素,若要增強體能效果,建議選擇含有精胺瑪卡功效女性酸及其他複方成分(如鋅馬卡、刺五加、透納葉、蛹蟲草等)的產品。瑪卡功效,- 想提升身體表現與個人魅力的男性
– 需要增加體力或從事體力工作的群體
– 專業運動員及希望提高運動表現的人
– 希望增進記憶與學習能力的人,瑪卡富含人體所需的胺基酸、脂肪酸、維他命C,還有鐵、鈣、銅、鋅和鉀オメガ3サプリ等礦物質,以及其他生物活性成分。自2000年以來,許多研究探討了瑪卡的功效,相關結論如下:,如何挑選瑪卡保健食品?,市面上的瑪卡營養補充品種類繁多,建議掌握以下3大挑選重點:,瑪卡的主要功效,瑪卡含有豐富的營養素,因此適合オメガ3サプリ所有性別的人食用。特別推薦以下族群:,尤其對以下特殊族群,在食オメガ3サプリ用前應先諮詢專業醫療人員:,什麼是瑪卡?瑪卡副作用有哪些種類?,1. *黑瑪卡副作用*提升體力、緩解疲勞**:2黑瑪卡推薦009年的研究發現,自行車運動員在服用瑪卡補充劑14天後,比賽表現有黑瑪卡功效所改善。,3. **確保原料標示清楚並具第三方認證**:
– 挑選產品時,需確認原料的合格性及來源,並確認是否通過國內外第三方公正機構的認證,以確保品質安全。,誰適合吃瑪卡?什麼時候食用最好?,瑪卡已被瑪卡是什麼食用超過數百年,研究表明,每日攝取量500~3000 mg是安全的。然而,過量使用可能會引起腸絞痛、胃炎、血壓升高等副作用,建議遵循每日攝取量建議,並根據自身身體狀況調整。医療専門家如有不適,應立即就醫。,- 懷孕或哺乳期的婦女
– 未成年的兒童
– 服用特殊藥物者
– 曾患有性激素相關癌症的人,如卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌、子宮癌和子宮肌瘤。DHA・EPAサプリメント。
1. 初次食用時,每日攝取量應在500至3000毫克以下。
2. 甲狀腺亢進、肝腎疾病患者,以及孕婦或哺乳中的女性,應經醫師評估後食用瑪卡功效女性。
3. 服用相關抗荷爾蒙藥物者應謹慎食用,可能會干擾藥物效果。
4. 服用抗凝血藥物者應暫停食用瑪卡,因瑪卡富含維他命K。,瑪卡的建議攝取量與見效時間,1. 建議飯後食用,尤其瑪卡是早飯後效果最佳。
2. 體驗瑪卡的元氣DHA・EPAサプリメント與魅力,讓你在生活和運動中都能充滿活力和激情,促進健康關係和自我表現。,1. **瑪卡與鋅黑瑪卡推薦ptt:**
黑瑪卡功效 鋅有助於維持正常能量代謝及皮膚健康,同時改善生長發育與生殖功能。搭配瑪卡會增加運動興趣,並能成為夫妻關係的潤滑劑。,食用瑪卡保健產品能提升精神和體力,改善由瑪卡dcard加班和作息不規律引起的精力不足問題。黑瑪卡推薦ptt營養師建議將瑪卡與其他適合オメガ3サプリ的成分,如鋅、B群、精胺酸和透納葉等搭配,效果更佳。以下為主要保健食品的搭配方式:,瑪卡的效果有哪些?,瑪卡(M黑瑪卡副作用aca)是一種秘魯特有的十字花科植物,並且被聯合國農糧組織評為安全的瑪卡是什麼食物之一。那麼,瑪卡該如何食用呢?幾個世紀以來,秘魯人將其用來充飢並提升體力。而在台灣,瑪卡則主要用於男性更年期後的運動和日常營養補充,尤其オメガ3サプリ受到那些經常輪班或生活作息不規律的人的歡迎。本文將介紹瑪卡的食用效果、時機、建議攝取量及適合食用的族群,並探討瑪卡可以搭配哪些保健食品,以達到最好的營養效果,維持身體健康。,瑪卡(Maca),又被稱為「印加蘿卜瑪卡是什麼」或「秘魯人參」,是一種只DHA・EPAサプリメント生長在海拔4000到4500公尺的秘魯安第斯山脈中的植物。它能在低溫、低氧、強風和強烈日曬等極端環境中生存,同時也是被聯合國農医療専門家糧組織列為推薦食用的安全食品之一,並且是當地人的主要食物。,建議黑瑪卡推薦ptt的瑪卡食用事項,瑪卡有哪些保健效果與推薦搭配?,什麼人適合食用瑪卡?,如何食用瑪卡?提升魅力與運動表現必備,掌握每日攝取量及營養搭配指南,2. **Bオメガ3サプリ群與瑪卡:オメガ3サプリ**
兩者皆有增強體力的效果。B群維他命具提升精神與專注力的作用,與瑪卡一起食用效果更佳。,綜合來說馬卡,瑪卡是現代人提升精力、強化體力的良伴。通過合理的搭配和適量的攝取黑瑪卡功效,瑪卡能幫助你在工作和生活中達到最佳狀態,並提升個人的吸引力和運動表現。,根據研究,成人每天需黑瑪卡副作用攝取瑪卡dcard1500至2000毫克的瑪卡。如果是複方產品,攝取量可以降到500至1000毫克。建議持續食用8到12週,才會見到顯著效果。如果僅食用一星期而未見效果,屬正常現象。,如何食用瑪卡比較合適?,瑪卡常作為提升男性體力和運動表現的保健食品,尤瑪卡其因其含有瑪卡烯(Ma黑瑪卡副作用naenes),在不影響生理機能的情況下,有助於緩解工作壓力帶來的精力不足問題。瑪卡富含的多醣類可以減少壓力因子的生成,增加體力和耐力。同時,胺基酸、鋅和牛磺酸等營養素也能幫助提升精神和活力。,瑪卡是什麼?來自極端高瑪卡是什麼山氣候的祕魯人參,研究顯示,生瑪卡保留了大部分的營養成分,但因其纖維含量高,人體難以消化,所以一般會將瑪卡根乾燥後再加工使用。常見的食用方式包括磨粉、切片或糊化處黑瑪卡推薦ptt理,以保留其特有的瑪卡烯(Manaenes)和瑪卡醯胺(Macamides)兩種特殊營養素,有助オメガ3サプリ於提升運動表現。,3. *DHA・EPAサプリメント*複方瑪卡:**
複方瑪卡的效果優於單方,通常搭配馬卡鋅、精胺酸、綜合B群、韭菜籽、葫蘆巴和透納葉等營養成分,能讓營養更均衡。,瑪卡在秘魯是主要食物,因此男女皆宜。在現代社會中,特別瑪卡推薦適合上班族、勞工和運動員。瑪卡能幫助提升運動表現和個人魅力,對這些群體尤為有益オメガ3サプリ。,瑪卡可以與哪些保健食品一起食用?。医療専門家。
瑪卡的最佳搭配
為增加保健效果,可以將瑪卡與其他成分搭配,如:,吃瑪卡會禿頭嗎?
目前沒有證據顯示瑪卡會影響雄性禿,因此不必擔心。,總而言之,長期且適量地補充瑪卡能從根本上提升身體狀況,但食用時仍需注意自身狀況及搭配成分,以發揮其最佳效果。,DHA・EPAサプリメント黃瑪卡
最常見且成本較低的一種瑪卡,無特別突出的功效,多用於一般保健食品中。,瑪卡的服用時間及效果
瑪卡屬於保健食品,需長期服用方能見效。針對男性保健功效,瑪卡什麼時候吃文獻顯示持續食用8到12週後可見明顯效果。,瑪卡介瑪卡是什麼紹及其三大種類
瑪卡(Macオメガ3サプリa),原產於南美洲秘魯高海拔地區,因此有「瑪卡人參」之稱。其根部富含多種有益成分,因而經瑪卡什麼時候吃常被用作保健食品。,黑瑪卡
黑瑪卡是所有瑪卡種類中最稀有的一種。它含有更高濃度的瑪卡烯和瑪卡オメガ3サプリ醯胺,因此效果更佳,但價格也較高。,- 10.2%的蛋白質
– 59%的碳水化合物
– 2.2%的脂肪
– 8.5%的纖維,瑪卡食用的禁忌
瑪卡對某些特殊族群有禁忌,建議這瑪卡副作用些人群謹慎食用:
– 有甲狀腺問題者應先諮詢醫生
– 懷孕、哺乳期婦女及未成年人建議避免食用
– 荷爾蒙異常患者如子宮頸癌、卵巢癌瑪卡、乳癌等
– 服用抗凝血藥物者,4. 滋補強身、男性保健
瑪卡特有的瑪オメガ3サプリ卡烯和瑪卡醯胺,有助於滋補強身,特別是男性保健。,必讀|男性的瑪卡功效介紹,什麼時間吃最好?有任何副作用嗎?,三大瑪卡副作用
大部分研究表明人體對瑪卡有良好的耐受性,但少數人可能會出現胃腸不適、頭痛和煩オメガ3サプリ躁等短暫副作黑瑪卡推薦用。オメガ3サプリ如有不適,應立即停止服用並尋求醫療建議。,瑪卡的四大功效
瑪卡因其對男性健DHA・EPAサプリメント康的助益而廣為人知,主要功效包括:,瑪卡的最佳食用時間
瑪卡有助於增強體力和精神,建議在白天食用。至於飯後或空瑪卡是什麼腹食用,應根據瑪卡產品中的其他成分決定:,- 【空腹黑瑪卡副作用吃】:如精氨酸、益生菌
– 【飯後吃】:如鋅、B群、牛磺酸,3. 改善疲勞、增強體オメガ3サプリ力
瑪卡中的維生素C、A、B2、B6和煙鹼酸,可幫助增強體力和精神。,1. 調節生理機能
瑪卡富含多種營養成分,能幫助調節生理機能,黑瑪卡功效維持オメガ3サプリ人體正常運作。,2. 改善運動表現
瑪卡含有多種胺基酸,如白胺酸、精氨酸、苯丙胺酸等,有助於增強運動表現。,- 提神及營養補給:搭配B群、牛磺酸
– 男性保健:搭配精氨酸、一氧化氮
– 女性熟齡保養:搭配維他命C、鈣、鐵,瑪卡副作用此外,瑪卡還含有獨特的成分,如瑪卡烯和瑪卡醯胺,對男性健康尤其有益。瑪卡依顏色區分,有13種,其中市場上常見的是黑瑪卡、紅瑪卡和黃瑪卡。,根據美國DHA・EPAサプリメント國立衛生研究院(NIH)的文獻,瑪卡根部的主要營養成分包括:,紅瑪卡
紅瑪卡富含鐵和鈣,黑瑪卡副作用多適合女性保養。許多針對女性的瑪卡產品,通常以紅瑪卡為主要成分。。瑪卡dcard